鼻窦炎的饮食

　　鼻窦炎让很多患者饱受折磨，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病在发作时会出现流鼻涕、鼻塞、耳鸣等一系列症状，十分难受，那么，鼻窦炎患者在日常饮食方面都该注意哪些呢？我们一起去看一看吧。

　　一般来说，季节的交替是鼻窦炎的高发期，气温的变化也会直接导致鼻窦炎发作，而长期的鼻窦炎还会导致血液缺氧，甚至会引发多种并发症，下面我们专家就来给大家讲解一下鼻窦炎患者在日常饮食方面的一些注意事项。

　　1、鼻窦炎患者多吃新鲜蔬菜。

　　鼻窦炎患者平时应多吃新鲜蔬菜，因为新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、水分和微量元素，能够使得鼻腔湿润，从而缓解了鼻窦炎所引起的不适感，而且蔬菜中的维生素和微量元素也能增强人体的免疫力，能促进鼻窦炎尽早康复。

　　2、鼻窦炎患者需吃温和性食物。

　　温性食物对于鼻窦炎的恢复是很有效的。因为温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用，能够促进营养更好的被人体吸收，从而来缓解鼻窦炎的症状。我们平时常见的温性食材有：姜、西兰花、胡萝卜、牛奶、核桃、等等。

　　3、鼻窦炎患者需少吃辛辣食物。

　　大家都知道，辛辣食物属于刺激性食物，这些食物是容易引发炎症的，患者常吃这类食物会加重鼻窦炎的症状，对鼻窦炎的恢复和治疗是很不利的。所以，患有鼻窦炎的患者在日常生活中应尽量少吃辣椒、大蒜、葱、等辛辣刺激性食物。

　　我们专家今天特别给出了鼻窦炎患者在日常饮食方面的一些注意事项，希望能给广大鼻窦炎患者带来帮助，我们只有平时做好了这些日常护理工作才能使我们的身体尽早恢复健康，望大家一定要谨记。