有益于肝脏的食物有哪些呢

　　作为肝炎的患者，除了要进行专业的治疗，还应该重视自己的饮食调节，才能够保证疾病的治疗效果。肝炎虽然是一种能够传染的疾病，但是大家也不要过于担心，因为治疗疾病的方法有很多，治疗效果也是不错的。

　　1、养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子。

　　2、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

　　3、海鲜类如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。

　　4、西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等，其中蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

　　5、可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

　　6、多食富有维生素、又易于消化的食物如新鲜的蔬菜、水果等对肝脏有好处。

　　7、牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸。有抗脂肪肝的作用。可用牛肉煮浓汁，或炖烂食用。

　　肝炎的危害性是我们不能忽视的，因为这种疾病是能够传染的，所以在治疗疾病的过程中，患者还应该重视疾病的传染性。大家对于肝炎的患者也不要有歧视，只要及时的治疗就能够有效的控制疾病。