外阴湿疹应注意什么

　　一些得了外阴湿疹的女性患者，总是会用手去抓自己的患处，经常会出现瘙痒难耐的症状，对患者的生活和工作影响很大，而且也会在外阴上面出现很多的小红点点，患者的心情都变得很不好，那么，外阴湿疹应注意什么呢。

　　1，外阴湿疹首先要注意个人卫生，患者一定要避免总是使用护垫，而且也不可以出现不洁性生活，平时尽量避免过于频繁的性交，一定要勤换洗内裤，注意定时清洗自己的外阴也是很重要的，不可以总是吃一些不容易消化有刺激性的东西，平时避免吃一些辛辣的食物，比如：咖喱、辣椒、胡椒、芥末、生葱、生蒜等，患者还需要注意好好的休息，避免总是熬夜，也不可以总是上火，还需要保持一个良好的心态比较重要，要保持大便通畅。

　　2，外阴湿疹患者要注意避免穿一些不透气紧身的裤子，尤其是不可以穿紧身牛仔裤，患者的内裤也是需要柔软一些，尽量穿一些棉质的宽松一些的内裤比较有利于患者的病情恢复，不可以吃太多油腻的食物，以免会有一些不利的影响，患者还需要少吃一些甜食，否则会有一些不利影响，一些热性的食物也不可以吃的，比如：桂圆、榴莲、红枣等，避免吃煎炸食品。

　　3，外阴湿疹患者要注意饮食营养多样化，是可以多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些富含蛋白质的食物也是会有好处的，比如：瘦肉、豆制品、奶制品、蛋类等，只要不吃一些发物就可以，比如：海鲜类、牛羊狗肉等，患者也不可以总是喝酒抽烟，一定要养成一个良好的饮食习惯，平时需要多吃一些富含维生素的东西，是可以自己多弄点鲜榨的果汁、蔬菜汁的，都会有一些好处。

　　最后，外阴湿疹不可以总是吃一些不利于患者病情恢复的东西，一定要注意避免过多的活动，不可以总是让阴部出汗潮湿，保持干爽比较好一些，而且一些花粉、动物毛发等都不可以接触，不然会有一些不利影响。