用什么方法能够缓解慢性咽炎

　　有的人平时很喜欢唱歌，但在特殊天气的影响下，病菌很容易侵入我们的咽喉，引发咽炎的出现，专家指出，这时候咽炎患者要注意休息，不要继续唱歌，否则会给咽部带来更大的伤害，特别是当急性咽炎变为慢性时，我们一定要掌握一些缓解病情的方法。

　　用什么方法能够缓解慢性咽炎

　　中医认为，丝瓜性寒、无毒，具有清热、化痰、凉血、解毒的功效，可用于治疗疔疮、痈肿。经常食用，具有利尿、清热等保健作用，尤其适合夏秋季节。

　　特别是秋季，经过霜打的老丝瓜叫做天骷髅，清热化痰、凉血解毒的效果比嫩丝瓜更强。类似的还有霜打后的桑叶，比普通桑叶疏散风热的效果也更好。白糖则既能润肺生津，又可以调味。

　　需要注意的是，这个偏方不太适合糖尿病患者使用。此外，由于霜打的老丝瓜是寒凉之物，所以体虚内寒、脾胃不好、腹泻的人都不宜多食。

　　咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。急性咽炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。

　　咽炎患者要注意，多做运动是好的，但在慢性咽炎治疗期间，做运动是非常讲究的，首先，在场地的选择上，咽炎患者要选择一些空气质量好的地方做运动，其次，还应该选择适合自己的运动，并适时进行休息，这样才有利于咽炎的治疗。