怎样正确使用空调，夏季防止空调病

　　在炎热的夏季我们都喜欢在凉爽的环境下工作和生活，空调对于我们的生活质量提高确实有一定的作用，但是与此同时带来的副作用也需要看到，比如说对于空调病来说随着社会复杂性的增加，发病率也有不同程度的上升，这就需要临床上做好预防减轻患者的痛苦。

　　1、每天使用空调的时候需要注意通风，这是因为保持室内空气新鲜是预防空调病出现的关键，最好是定时关闭空调，做好空气换气。

　　2、定时从空调环境中走出来，可以在户外进行一定的活动，这样可以呼吸新鲜的空气，还可以接受阳光的照射，让我们能够更好的适应环境，进行生活，保证身体内新陈代谢活动正常进行。

　　3、如果使用空调的话，这就需要控制好室内和室外的温度，最好是夜间使用空调的时候注意控制好温度，这样才能更好的促进身体血液循环，预防空调病的出现。

　　4、我们在工作或者是学习的时候，最好是使用空调不要直接吹在自己身体上，这样会造成身体降温过快，从而造成疾病出现，影响到自己的身体健康。此外就是做好自己的皮肤卫生处理，注意干净。

　　5、严禁在室内抽烟。我们正确使用空调的时候也需要注意不要吸烟，因为会造成空气污浊，此外就是正确使用除湿剂，防止细菌的出现，定期做好空气消毒和清洗工作。

　　以上专家对于空调病疾病的预防知识简单的从几个角度给出了小结，临床上患者为了能够更好的提高自己的生活质量，这就需要做好正规科学的护理，及时了解患者的现状，做好空调病的预防和控制，从而让患者能够更加舒适和健康。