萎缩性胃炎能不能吃西红柿？

　　如果是患有慢性萎缩性胃炎，亦或是胃酸分泌不足，很多人都会纠结，西红柿到底是生吃好呢还是煮熟吃好？还有，萎缩性胃炎能不能吃西红柿？

　　萎缩性胃炎能吃西红柿，患者平时饮食均衡，多吃一些瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏含有蛋白质和血红素铁的食物，防止出现贫血或营养不良。同时还要多吃一些新鲜的西红柿、茄子、红枣、绿叶菜等蔬菜和水果，补充足够的维生素有利于铁元素的吸收。

　　患者在日常生活中的饮食要以清淡、有营养、容易消化、精细软烂的食物为主，肥肉、奶油、油煎等油腻食物会引起胃部的延迟排空，容易引起胃胀，胃痛与胃胀满，从而引起食欲减退，厌食等。对胃粘膜有损害的烈酒、辣椒、咖喱、浓茶浓咖啡等食物和过硬、过酸过冷的食物尽量少吃或不吃。

　　患者要养成良好的饮食习惯，进食要有规律，多吃西红柿，按时按量，避免饿一餐饱一餐，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。萎缩性胃炎吃什么好？一般刚发病时，采用进食少量少渣的半流饮食，适当少量多餐，待病情稳定后，可吃软饭，慢慢恢复饮食。

　　肠道是人体最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此，益生菌为人类肠道健康保驾护航。青春双歧杆菌：被称为益生菌之王，是12岁后肠内最主要的益生菌，它的数量直接决定肠道的健康。同时，青春双歧杆菌也被日本学者称为是肠内清道夫，清除肠内宿便和腐败物的菌种。