慢性胃炎按摩穴位有效吗，这几个按摩手法可改善慢性胃炎

　　慢性胃炎的形成原因比较复杂，长时间的食用或服用对胃黏膜有刺激的食物、药物，长期吸烟饮酒、长时间的处于精神消极的状态，都有可能导致慢性胃炎。针对慢性胃炎医学上有很多科学有效的治疗方法，按摩治疗就是其中一种。那么按摩治疗慢性胃炎的效果怎么样呢？

　　慢性胃炎按摩穴位有效吗

　　慢性胃炎通过按摩穴位有一定的治疗效果。并且该方法还具有成本低、副作用小等优点，非常适合对治疗方法安全度要求比较高、经济压力比较大的患者使用。

　　这几个按摩手法可改善慢性胃炎

　　1、按揉中脘穴

　　慢性胃炎的患者可以采取站立或者仰卧的姿势，用自己的掌心或四指指腹的重力按揉中脘穴部位，直到该部位的皮肤感到温热为止。

　　2、按压梁门穴

　　慢性胃炎的患者可以用拇指的指腹按压梁门穴部位，具体在患者腹部的两侧，用力不要过大，该部位的皮肤感到酸胀即可停止。

　　3、按揉下脘穴

　　慢性胃炎的患者可以用拇指指腹重力来按压自己的下脘穴，位置在腹部中下方，直到自己的腹部下方有酸胀感即可。

　　4、按揉足三里穴

　　患者可以采取坐卧的姿势，食指弯曲，然后用指背来按揉足三里穴。需要注意按揉的力度以自己有酸胀感为止，用力过大可能会损害身体健康。

　　5、按揉胃俞穴

　　慢性胃炎的患者采取坐立或俯卧的姿势，然后另一个人用拇指的指腹按压患者的胃俞穴，按压时间不宜过长，每次3~4分钟即可。

　　按摩治疗慢性胃炎有一定的效果，但如果患者的慢性胃炎已经非常严重，对自己的日常生活影响特别大时，需要尽快进行西医治疗，按照西药为主、按摩疗法为辅的原则进行治疗，以免病情恶化，发展成其他重症疾病。除了要积极治疗外，患者还要注意养成健康的饮食习惯，爱护自己的肠胃健康。