如何预防h7n9禽流感，怎样才能避免这种疾病

　　如何预防H7N9禽流感？怎么才能避免H7N9禽流感？这是近期很多朋友关注的问题。h7n9禽流感是近几年才发现的一种新型禽流感，潜伏期一般为7天以内。患者一般表现的症状为：发热，咳嗽，少痰，头痛、肌肉酸痛和全身不适。希望大家也重视起来，做好预防工作，远离禽流感。下面我们来具体了解一下！

　　1、加强锻炼。要想避免h7n9禽流感，一定要加强锻炼，提高自身免疫力，还要适当的补充营养，并且保证自身的休息时间，这样才能够增强人们的抵抗力。

　　2、减少跟禽鸟的接触。出外游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，更不碰病死的禽畜。也要减少跟家禽的接触，特别是因为疾病而死亡的家禽。而且我们要远离家禽的分泌物，一旦接触之后，一定要使用清水和消毒液来清洁自己的双手。

　　3、重视感冒。禽流感的症状跟很多其他类型的流行性感冒症状很相似，比如咳嗽、发烧以及头疼等症状。在一定的环境下，有可能会引起并发症，从而导致患者死亡。所以，一旦出现咳嗽、鼻塞和发热以及头疼等呼吸道症状的时候，需要戴上口罩，立刻去医院检查并确诊，并且要告诉医生自己是否去过禽流感的疫区，有没有接触过禽类等，这样才能够正确的进行判断。

　　以上是对如何预防h7n9禽流感？怎样才能避免这种疾病的详细介绍，相信大家对此有了一定的了解。除此之外，在日常生活中，我们要定期对自己的居住环境进行消毒，避免出现环境和空气里面的传染，并且用消毒剂来冲洗地板或者是宠物和家禽的窝，使有毒的细菌尽快的消失。