子宫肌瘤的防治措施，子宫肌瘤怎么预防

　　生活中，子宫肌瘤的病症是女性朋友比较熟悉的一种良性肿瘤疾病，这种疾病在发生以后，如果患者不注意积极治疗的话，那么就会给自身造成极大的安全隐患的，那么请问，子宫肌瘤的防治措施有哪些呢？女性朋友一定都比较关心这个问题吧，下面由妇科专家具体来给大家介绍一下。

　　在临床上。或者是在生活中防治子宫肌瘤的方法主要有：

　　1、良好的个人卫生习惯。为了预防子宫肌瘤的发生，女性朋友们在日常生活中要尽量养成良好的个人卫生习惯，这对于子宫肌瘤的预防是有很大帮助的，大家平时要主要保持阴部的清洁干燥，经常用清水来进行清洗，而且要勤换内裤，这样可以防止细菌的滋生，进而可以防止子宫肌瘤的发生。

　　2、良好的的饮食习惯。子宫肌瘤这种肿瘤疾病的发生往往与患者平时不良的饮食习惯是密切相关的，因此，在预防子宫肌瘤方面大家也应在饮食方面多下功夫，平时多吃一些清淡的容易消化的食物，而且还应注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样就可以降低子宫肌瘤的发生几率。

　　3、积极参加体育锻炼。女性朋友们平时还应注意适当的进行一些体育锻炼，这也是预防子宫肌瘤的一种有效措施，因为多进行体育锻炼可以增强自身的抗病能力，从而可以防止病毒感染，这对于子宫肌瘤的预防和治疗都是有很好的效果的，对此女性朋友们平时可以引以为鉴。

　　经过我们的专家的详细介绍，人们对于子宫肌瘤的防治措施应该也有了全面的了解了吧，为了防止这种疾病的发生，女性朋友每年平时应注意做好一个全面的预防工作，以防止受到子宫肌瘤这种疾病的侵袭，给患者自身健康造成一些不必要的伤害。