变应性血管炎饮食注意什么

　　变应性血管炎又称皮肤小血管血管炎，以下肢发生红斑结节为主，伴有丘疹，风团，瘙痒等症状。另外，变应性血管炎在接受治疗的同时，也要注意合理搭配饮食，良好的饮食也可帮助身体恢复，那么，变应性血管炎饮食注意什么？

　　1、鸡蛋每天吃一个或不吃，牛奶半斤或不喝，蔬菜水果要多吃，海带、木耳多吃，粗粮和豆制品多吃。

　　2、玉米富含蛋白质、赖氨酸、钙、镁等，不饱和脂肪酸含量高，主要是亚油酸和油酸，可以辅助起到治疗效果。

　　3、苹果含有多糖果酸、类黄酮等，可分解体内的脂肪，避免身体肥胖，减轻心脏负担，此外，苹果还能降低血胆固醇含量。

　　4、绿茶中含有丰富茶多酚，可降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，有利于变应性血管炎的康复。

　　5、大蒜能降低血脂，阻止斑块聚积，还有类似有维生素E、维生素C的抗氧化特性，在治疗变应性血管炎方面，可以起到一定效果。

　　6、绝对不能抽烟、喝酒，烟中有尼古丁等有害物质，酒中含有酒精，有损于变应性血管炎的治疗，所以治疗期间要远离烟酒。

　　7、禁忌吃辛辣的食物，比如麻辣鱼、麻辣虾、麻辣火锅等，这些食物有刺激性，还会滋生内热，有损于血管健康。

　　8、远离吃鱼、虾、螃蟹、蛤蜊等，这些食物含有异构蛋白，容易引起过敏反应，因此说，尽量不吃鱼虾等。

　　变应性血管炎病发之后，要及时就医检查及治疗，同时在个人生活及饮食方面也要重视起来，养成低盐低油饮食的习惯，多吃玉米、苹果、海带、海藻、大蒜等，同时禁忌吃辛辣食物，发性食物，抽烟喝酒，从而尽早帮助身体恢复健康。