中药能治好乳腺增生吗，乳腺增生的预防

　　一个健康的胸部，让女性觉得自豪，但是现实生活中，却有很多女性备受乳房疾病的影响，比如说是乳房增生。乳房增生的发病率非常高，很多女性都会备受乳房增生的折磨。有些女性就会选择中药来治疗乳腺增生，那么中药能治好乳腺增生吗？

　　乳腺增生都发生在30-50岁的女性，而近年来，乳腺增生越来越低龄化了。患有乳腺增生的时候一般都会在月经期间乳房有疼痛的症状，而乳房的一侧或者两侧，都能够摸到一些肿块。

　　那么中药能治好乳腺增生吗？答案是可以的。中药是有调补气血、改善血循环、调节内分泌的功效的，而且没有任何的毒副作用，疗效显著，治疗后不容易复发，而且还有排毒的作用，消炎消肿，能够完全治疗好乳腺增生的。

　　接下来就来看看乳腺增生的预防。

　　一、要有规律的生活，不要因为过度的工作让自己太劳累，要注意劳逸结合，性生活要和谐，大便要保持畅通。

　　二、平时多做运动，积极参加一些社交活动，避免生活和工作的紧张让自己的情绪变得不好。

　　三、不要滥用一些含有雌激素的避孕药或者化妆品，用雌激素喂养的鸡鸭不要吃。

　　四、饮食要注意，不要吃一些油炸食物、动物脂肪、甜食等等，要多吃对身体有好处的蔬菜水果、粗粮，像黑黄豆、核桃、黑木耳等等可以多吃。

　　五、要提高自己的素养，让自己保持开朗豁达的心情，避免一些紧张、忧郁、悲伤的情感。

　　六、平时要学会自我检查，可以在月经过后做一些自我检查，另外每年最好参加一次乳腺体检。

　　总的来说，乳腺增生是由于精神紧张、吃了不好的食物或者内分泌失调引起的，乳腺增生能够引起乳房疼痛，如果疼痛感强烈，用中药进行治疗是最好的方法，除了中药外，也可以通过按摩或者针灸治疗，而治疗后也需要定期进行复查的。