哺乳期乳腺炎患者饮食上要注意什么

　　所谓民以食为天，科学的饮食不但可以预防疾病还能增加人体所需的营养，哺乳期乳腺炎患者在饮食上就更要多加注意了，一是预防回奶，二是控制住病情，别让乳腺炎对宝宝的成长和健康带来危害。

　　乳腺炎饮食直接关系着乳腺炎的预防和治疗，那么为了身体的健康，女性们应该多吃一些有利于乳房健康的食物，能很好的抵制乳腺炎的发生，这些食物包括食用菌类，如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用，还有大豆类，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　另外，为了能够使早日恢复健康，女性们还应该要多食用一些对乳腺炎有治疗作用的食物，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险，一些坚果、种子类食物对乳腺炎也有预防作用，因为种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

　　哺乳期患有乳腺炎的女性一定要尽快的治疗，并且停止给宝宝哺乳，等乳腺炎治愈后在进行哺乳，避免对宝宝的健康带来危害，患者在饮食上多吃一些对疾病有好处的食物，这样才能控制住病情，更快的治愈。