青春期女孩也会患乳腺癌？预防乳腺癌要怎么做

　　众所周知，乳腺癌是恶性妇科肿瘤之一，据调查女性乳腺癌发病率越来越高，原因就是现代女性所承受的压力越来越大，因为女性朋友们承受太大的压力就会导致身体整体机能的下降，所以容易导致乳腺癌的发生。以下小编给各位女性朋友介绍“青春期女孩也会患乳腺癌？预防乳腺癌要怎么做”。

　　青春期女孩也会患乳腺癌？

　　是很多因素造成青春期女孩患上乳腺癌，例如家庭因素，药物因素等，所以各位女性一定要做好预防乳腺癌的措施。

　　预防乳腺癌要怎么做

　　1、青春期要适当节制动物脂肪和蛋白质摄入，适当增加体育活动，限制或避免应用不必要的保健品以防止早熟，可以减少乳腺癌的发生。

　　2、每天喝一杯酒，患乳腺癌的风险增加11%；爱喝酒的女性最好不要超过3次，一周喝，但是量要适可而止。

　　3.40岁以上的女性每年接受一次乳房X光检查，至少每40年一次，三岁以下的女性要检查一次。有家族史的女性乳腺癌患者应尽早开始检查。

　　4、日常生活中应适当控制饮食中热卡的摄入，降低发生乳腺癌的危险性。研究发现，女性如果每天食用4种蔬菜与水果，她们患乳腺癌的概率将得到降低。

　　5、适当增加绝经后的体力活动，控制总热量的摄入，减少身体的残余脂肪，可以降低乳腺癌的发病率，最好的运动是每天30分钟。

　　6、提倡适当的年龄和产后母乳喂养可减少乳腺癌的发生。

　　7、绝经需要补充雌激素应保持在最低剂量和最短疗程。

　　以上就是小编给各位女性介绍“青春期女孩也会患乳腺癌？预防乳腺癌要怎么做”，希望各位女性朋友采纳，为了自身的健康，一定要注意预防乳腺癌的发生，平时一定要注意养成良好的卫生习惯和饮食习惯。