产后乳腺炎如何保健，积极治疗很重要

　　产后乳腺炎如何保健？产后乳腺炎是非常多见的疾病，临床表明年龄越大的女性，患上此病的概率就越大，建议出现产后乳腺炎的女性也不要过于忧虑，要引起重视，正确治疗，目前药物治疗是最为多见的，另外在治疗时也是需要进行自我保健的，下在我们就来了解下保健的方法。

　　产后乳腺炎是比较常见的一种疾病，建议产后一旦出现此症状后，女性一定要重视，药物治疗是关键，但是也不能够忽视患者的情绪，还有饮食和生活习惯的调理，像是要注意清淡饮食多休息，患病期间并注意不能哺乳。

　　产后乳腺炎的女性一定要关注自己的健康，关注病情发展，建议定期进行乳房的按摩，可以在红肿胀痛的地方，来选择揉压的动作，如果疼痛比较剧烈，就要及时服药治疗。另外患者在治疗时，中规中矩还要注视保持乐观的心态，注意应避免出现抑郁的情绪，患者在平时可以增加一些运动，是有助于患者的内分泌的调整的。

　　产后乳腺炎患者要注意饮食要以清淡为主，多食用一些易消化的食物，切记不要暴饮暴食，多食用一些，黄豆和黑豆，多吃点核桃和黑芝麻和菌类食品例如蘑菇，金针菇。另外患者在平时还要注意适当进行运动，还要避免长期服用含雌激素的保健品等，保持良好的心态，避免情绪过于激动或是紧张，不然是会造成很大的危害。

　　最后，对于产后乳腺炎的患者来讲，建议患者在患病期间千万不要生气，要保持开朗的性格，这对于缓解病情有很好的帮助，另外患者在平时还要做好乳房自查，争取做到早发现早治疗，配合医生的检查结果和治疗方案，只有这样才能更好的治愈疾病。