上火引起口腔溃疡怎么办好

　　我们的身体会跟着季节一起变化，我们的身体里面的阳气在夏季的时候达到最高。阳气往外散，我们的精神就比较兴奋。而且夏天的时候我们最容易心火旺，很多种原因都会导致上火，所以就会出现失眠或者是口腔溃疡等情况。那么由于上火引起口腔溃疡怎么办呢？

　　泡脚去火：去火的方法有很多种，所以我们一定要搞清楚自己是什么原因导致得心火旺，才能更好的去火，改善由于上火引起的口腔溃疡。泡脚可以改善皮肤的血液循环，坚持下来可以起到去火的作用，也会让你的身体抵抗能力变好。

　　牛奶解热毒：夏天的时候饮牛奶可以起到很好的解毒去火的作用。如果你由于上火导致口腔发生溃疡的情况，不要担心也不要随便的吃药，可能会让病情加重，这个时候可以每天在睡觉以前喝一杯牛奶，可以去火，坚持每天喝可以改善你的口腔溃疡。

　　多吃一些苦味食物：苦味食物里面含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质可以起到解暑，消除上火的作用。如果你的心火旺导致严重的上火，并且有口腔溃疡的情况，可以吃一些苦瓜，可以达到很好的去火的目的。

　　家中常备竹叶水、荷叶茶：我们如果想要去火，可以喝一些竹叶水或者是荷叶茶，这两种任何体质的人都是可以喝的。有很好的去火的作用。

　　上面和大家说了可以治疗口腔溃疡的几个小方法，在这里建议大家不要随便的购买降火药，由于我们每个人的身体情况不同，身体差异也不同，所以我们很难分清楚自己到底是属于什么类型的上火。降火药大多数属于苦寒类，如果服用的太多，对我们的身上是有坏处的，就不能起到消除火气的目的了。