急性肠炎怎么能恢复快点

　　平时生活学习比较忙碌，往往一天工作下来已经筋疲力尽，对于最重要的一日三餐也是草草的对付了事，久而久之使得肠胃功能受到严重的损害，有时候还会诱发好多突发的疾病，急性肠炎就是其中的一种。患了急性肠炎不仅身体承受病痛还影响了工作和生活，那么下面来了解一下患了急性肠炎怎么能恢复快一点呢？

　　1、注意休息

　　急性肠炎患者发病期间各种病症导致身体格外不适，加之吃不下太多东西全身无力。如果太劳累的话容易诱发低血糖使病情加重，要多休息保证足够的睡眠，可适当的进行体育锻炼以增加肠蠕动缓解肠胃不适。

　　2、调整饮食

　　一般患了急性肠炎肠道功能就特别弱，所以饮食上应该格外注意不能吃辛辣、生冷刺激、不易消化的食物，这些食物会严重刺激胃肠粘膜不利于胃肠黏膜炎症的消退；可选择稀粥、软面条之类的软食，这类食物不仅可以易于肠胃吸收还可以有效的减轻肠道压力，从而达到缓解疼痛的作用，等到肠道功能恢复以后再逐渐正常饮食。

　　3、静脉输液

　　患有急性肠炎常出现呕吐、腹泻的症状，这些症状极易引起体内的水电解质紊乱，出现口唇干燥、四肢无力等情况，静脉输液可以很好的纠正这种情况，防止脱水对身体造成更大的伤害。

　　以上就是患了急性肠炎如何快速恢复的方法。急性肠炎的发病原因有很多，平时一定要多加注意饮食卫生、控制饮食，避免食用过期、变质、没有熟透的食物，特别夏季是急性肠炎发病的高峰季节，要注意食物的保存和蚊蝇的处理；患了急性肠炎除了注意个人护理，结合药物对症治疗也极为关键，不要盲目的听信偏方导致病情加重。