早泄易出现3个并发危害，预防早泄掌握8个方法

　　早泄是男性最常见的射精功能障碍，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。诱发男性发生早泄的原因有很多，比如生活压力，心理压力，缓环境因素等等，如果男性有早泄的情况，这是一件非常丢脸的事情，所以男性们也要及时治疗，不及时治疗，还会诱发其他的病症，当然预防也是很重要的，那么早泄会诱发哪些并发危害？我们应该怎么预防呢？

　　一、早泄容易出现的3个并发危害

　　1、精神不振，影响工作

　　早泄会使患者出现精神不振，精神疲惫等症状，这样会严重的影响到工作。

　　2、丧失自信，加重病情

　　早泄会让男性产生极大的心理疾病，他总会觉得自己不行，渐渐的自信心下降，导致加重了病情，会导致性欲低下，从而发生阳痿。

　　3、影响夫妻感情，导致家庭破裂

　　这样下去还会导致夫妻之间的感情不和，从而导致家庭破裂。

　　二、8个预防早泄的方法：

　　1、性生活不要太过于频繁，要有规律，多运动。

　　2、男性要禁止手淫。

　　3、要保证双方在性过程中得到满足。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免焦急，激动和紧张，要树立信心。

　　5、女方平时要体贴、安慰、千万不能责难、威胁，z这样不利于疾病的康复。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境，夫妻双方要彼此体贴，理解。

　　7、不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　8、不乱用壮阳药。

　　对于早泄，男性朋友一定要引起重视，在生活中不要给自己太大的压力，应该保持一个良好的心态，积极面对一切，同时，男性要注意自己的个人卫生，对私处要经常清洗，保持洁净，要勤换内裤，以免滋生细菌。当然，适量的运动也是有必要的，只要好好的做好预防措施，就很难发生早泄了，就算发生了，也要积极治疗，早日康复。