15个月的宝宝睡眠标准，说明15个月宝宝睡眠要求

　　15个月的宝宝已经一岁多了，这个时候大部分身体机能已经发育完善。当然，很多父母还是想了解一下15个月宝宝的正常发育标准，比如他们想了解15个月宝宝的睡眠质量应该是如何的，所以我们现在就帮助父母详细的了解一下。

　　在孩子发育到15个月的时候，他们的平均睡眠应该能够低于12个小时的。所以，具体要看父母的搭配时间，白天可以让宝宝午睡两个小时左右，到了晚上早一点睡对孩子的成长发育会更好，因为长时间睡眠不足，孩子的身高，体重，智力发育都会受到影响。因此，要保证孩子的正常睡眠，白天的时候除了中午休息的两个小时之外，其余时间孩子都能进行正常的玩耍，若孩子困了，累了也能够休息，毕竟孩子还处于发育的阶段，多睡一段时间，也不会对身体造成伤害的。

　　一岁多的宝宝已经具有了思维活动，还能很好的进入睡眠，能做一个比较好的梦，做梦的宝宝，若做是噩梦宝宝就会哭，还有可能会爬起来，父母对于这些情况要多做了解。另外，有的宝宝会因为缺钙而出现夜间哭闹的情况。所以，在孩子一岁左右，要给孩子补钙，这样才能保证孩子的睡眠质量，毕竟充足的睡眠，对于孩子的新陈代谢具有很大的影响，所以父母要尽可能的保证孩子夜间的睡眠时间，这才是最为重要的。

　　有很多孩子天生睡眠时间比较少，这可能和他们的自身体质有关系，当然这些问题都可以做调节，如果孩子夜晚比较兴奋睡不着，不如在白天的时候让他们多进行锻炼，这样身体受得了劳累后到了夜晚，他们就能更快的进入睡眠。