结节性甲状腺肿日常生活应该注意哪些

　　一些人在做体检的时候会发现甲状腺有异常，结节性甲状腺肿便是很多人都存在的一种情况，对于这种情况如果是良性的囊肿不用特别担心。不过在日常生活当中和正常人相比，也有一些需要注意的地方。那么结节性甲状腺肿日常生活应该注意哪些方面呢？

　　第一、定期做检查

　　如果发现有结节性甲状腺肿的时候，确定为良性，不用特别担心，但是最好是每半年到一年左右的时间复查一次，做甲状腺超声检查，看结节的变化情况，特别是结节的大小、光滑程度等。如果是恶性的，务必要早期采取手术的方法进行根治。

　　第二、调节饮食

　　结节性甲状腺肿患者应该注意多吃一些具有提高人体免疫力的食物，比如香菇、木耳、红枣、核桃等。另外有一些消结散肿的食物，比如猕猴桃、油菜等都非常的合适。尽量以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物。

　　第三、远离不利因素的干扰

　　结节性甲状腺肿之所以会发生，和很多不良的因素有非常密切的关系，所以这类患者应该戒烟戒酒、少喝浓茶、咖啡等。另外也需要远离一些有害的化学气体以及食品添加剂等，同时对于一些具有放射性作用的设备也要注意远离。

　　第四、保持良好的心情

　　好的心情不会影响到甲状腺结节的变化，所以平时应该注意保持良好的心情，避免压力过于大，每天早睡早起，充分进行休息等。

　　结节性甲状腺肿患者日常生活做好多个方面的注意，对于病情的平稳控制起到了非常重要的作用。不过很多时候结节性甲状腺肿为良性的，只要定期观察即可。但如果有恶变的可能，尤其是高度怀疑的话，应该尽早做病理，必要的时候早期进行更为彻底的治疗。