怎么预防系统性红斑狼疮

　　系统性红斑狼疮是一种常见于年轻女性的自身免疫性疾病，可导致多系统和多器官功能受损。系统性红斑狼疮的主要特征是多种临床表现和血清中多种自身抗体。红斑狼疮患者主要表现为面部蝶状红斑、反复口腔溃疡、脱发、四肢关节肿胀疼痛、雷诺现象，四肢结节性红斑也很常见。此外，间质性肺炎还会出现器官功能损害，如肾脏损害，表现为大量蛋白尿、血尿，甚至肾功能不全、胸腔积液或心包积液。那么系统性红斑狼疮应该怎么预防？

　　预防系统性红斑狼疮首先需要避免诱导出现这类疾病的因素，这是预防疾病的关键，因此患者必须注意自身所处的环境，同时也要注意不要被疾病压倒。保持乐观的心情，同时坚持锻炼。体育锻炼能增强人体对外界环境变化的适应能力，对预防疾病有很大帮助。同时患者也要防止感染的发生。

　　如果未能在早期预防系统性红斑狼疮，就需要患者在身体出现异常后做好检查，做到早诊断、早检查、早治疗。在患者出现反复性和间歇性发热、关节肿痛、疲劳和虚弱时，就需要准备进一步检查，需要前往医院进行血清学检查，进一步检查以抑制和消除抗原，并进行诊断性治疗。

　　由于系统性红斑狼疮的发病与过度暴露于紫外线有关，因此必须采取保护措施预防系统性红斑狼疮，避免在外部环境中过度暴露于紫外线。此外一些药物，如苯妥英钠，也可以诱发系统性红斑狼疮，所以不能在没有医生指导的情况下服用药物。由于雌激素在系统性红斑狼疮的发病机制中起着重要作用，而育龄妇女是系统性红斑狼疮的高发人群，这部分人群是预防系统性红斑狼疮的关键人群。一旦出现类似系统性红斑狼疮的症状，就应立即就医，争取早期诊断治疗。

　　综上所述，预防系统性红斑狼疮需要患者避免接触可以引发系统性红斑狼疮的因素，还需要坚持锻炼，有规律的作息以充足的睡眠并以此来保持身体的免疫力，这有助于患者更好的预防疾病。一旦患者出现类似于红斑狼疮的症状，就需要患者做到早诊断，早治疗。