女性月经不调有血块怎么办

　　在生活中很多女性朋友们常常会受到月经不调的困扰，虽说月经不调不会造成太严重的症状，但是却常常会使女性患者朋友们的心情变得很糟糕，那么女性朋友们在月经期间经血中出现血块该怎么办呢？接下来，我们就来了解一下。

　　月经量多就可以将月经中出现血块看做是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

　　当然月经有血块也有可能是肝气郁结所致，所以女性朋友们可以通过按摩的方式来解决这个问题。如果女性朋友们在月经期间出现腹痛难受的症状，平时就要注意给自己多按摩后腰，按摩脚底，每天可以用热水来泡脚。

　　如果有女性朋友们月经量多且血块多的情况长期出现的话，建议一定要做要及时的调理，必要时可以去医院进行检查治疗。

　　女性朋友们平时也可以通过食疗的方法来调理月经不调，平时多吃些养生粥，比如莲子百合粥，这款粥特别养生，能对女性朋友们的身体起到慢调的效果，当然莲子最好带芯，虽然莲子芯味苦，不过确实对人身体极好的。

　　红枣是女性的好朋友，多吃红枣能够补气，养颜，调理身体，所以月经不调的女性朋友们平时不妨多吃些红枣，当然桂圆，苹果，粗粮等食物对于女性朋友们来说也是极好的。

　　当然女性朋友们平时也要注意饮食习惯，保证营养。尽量不要熬夜，保证正常的作息规律，长期保持运动的习惯。注意自我保暖，女性朋友们经期最好不要吃生冷的食物。

　　通过对上文的阅读，女性朋友们应该知道如何调理月经不调有血块的症状了。当然女性朋友们除了治疗外也要注意保暖和经期卫生，不要吃冰冷刺激以及腥辣的食物，调整作息时间，做些运动，多喝热水，这样月经不调的症状才会得到缓解。