月经后期肚子隐隐作痛，如何有效院里痛经

　　月经是每个女性的都要经历的。也许你终有那么几天，身体有些不适。也许月经来的那几天是一些女性的噩梦。它会让你疼痛难忍。或者是后期让你肚子隐隐作痛。除了这些还有其他的症状。

　　根据现代医学研究表明造成月经出现问题的因素很多，如：作息不规律，过度节食，嗜好烟酒、情绪异常等都会造成月经问题的出现。如果你感觉你的月经不正常了，你一定要尽快去医院治疗，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗这样比较好。出现问题了千万不要不要拖等。这样会使你错过治疗的宝贵时间的。

　　如果你的月经不正常了那么你一定要注意了，在我们平常生活中一定要进行体育锻炼，可以打打羽毛球、跑步、篮球等来增强我们的体质。另外一定注意月经期间不要同房或者是洗冷水澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷的食物等。这可以预防我们得宫寒，防止疼经。在月经期间，我们还可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通我们的筋脉，帮助月经排除疼痛的作用。或者可以到中医哪里给你开中药，进行调理。但是中医的见效慢。可能需要你长期服药。如果你在月经的后几天肚子疼，那么你一定要注意了。要到医院看看是不是其他的疾病引起的，可能包括子宫内膜炎，输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎等疾病，是女性生殖道常见的炎症性疾病。做到早发现早治疗。

　　还有就是我们在月经期间一定要注意卫生，避免感染。要做到勤换内裤，勤换卫生巾，多喝热水的好习惯。很多的女性朋友都有痛经的现象，这个时候不要过于忧郁也不要过于慌张，应该要保持一个好的心态应对这段特殊的时期。