月经期情绪不稳也会传染，有关月经期不得不说的事

　　相信正常的女性朋友对于“大姨妈”这个词语，并不会觉得很陌生。因为这是在我们女同胞们生命中很重要的角色。它伴随着我们初潮开始到我们更年期绝经之后，帮助我们去更好的体会到了生命中的酸甜苦辣，帮助我们是实现完成一个母亲的愿望。月经是我们除了正常的亲情、爱情和友情之后，最重要的朋友家人。

　　今天我们就来说一说有关月经期那些不得不说的事情。对于月经我们知道，这是我们女性朋友的子宫内膜脱落，然后将这些顺着阴道排除的血液物质，就是经血，而在这每个月差不得固定的时间段来的月经，我们称之为月经期。月经期的时间大约是3到7天左右的时间，所以在这段时间我们需要格外的注意保养自己的身体。

　　根据最新的数据表明，如果家庭中女性在月经期情绪不稳定，这种不稳定的情绪是会传染影响到家人的。这就很好的解释了，为什么有的女性朋友们每到这个时候，就会觉得脾气很是暴躁，周围的一切都很不顺利，家庭的琐事，孩子也不听话，爱人最爱和我们对着干了。原来这一切的原因是因为当时正在月经期的女性朋友。

　　那么在月经期，女性还有什么其他的生理症状呢？根据大量的试验数据表明，在女性朋友月经期期间，女性会出现食欲下降、口齿不利、腹胀、腹泻等症状。这些症状虽然不是特别的严重，可是还是会影响到我们的正常的生活和学习，所以在月经期女性朋友要对自己好一些，注意保暖和保持愉悦的心情。

　　月经期是每个女性在生育年龄段必须要经历的生理现象。每个月都会重复出现“大姨妈”的影子，我们女性同胞们需要注意这段时间的营养吸收，要养成良好的作息习惯和卫生习惯，保证自己充足的睡眠时间。最为重要的是要使得自己在这段时间内，保持一个愉悦的心情，这样才不会让身边的家人的心情陪着我们坐“过山车”。