流感饮食禁忌有哪些

　　流感对于患者们来说危害是非常大的，如果不及时治疗的话，就会引起肺炎等一些疾病的，我们在生活中的饮食上要多加注意，饮食上注意的话，患者加上药物的治疗，患者就会很快康复的，下面，我们一起来看看流感的饮食禁忌有哪些吧！

　　1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　生活中流感的饮食禁忌我们都很清楚了吧！在生活中我们要有良好的心态，积极的治疗，在饮食上不能吃辛辣的食物，在饮食上注意的话，我们才能有好的身体，还要积极的锻炼身体，锻炼身体是很重要的，祝大家身体健康，早日康复！