月经不调能不能吃荠菜

　　月经来潮是每个女性都会经历的事情，几乎每个女性每个月都会经历一场他的洗礼。女性的月经的正常与不正常也标志着一个女性的身体是不是健康。但是，大多数女性经常会出现月经不调的现象，是怎么回事呢？那么月经不调的女性能吃荠菜吗？我们来了解一下关于月经不调是不是能吃荠菜：

　　引起月经不调的注意原因有情绪异常引起月经失调，寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，节食引起月经不调，还有嗜烟酒引起月经失调。从这些方面来讲女性月经不调是不是能吃荠菜呢？我们来了解一下关于荠菜的一些药用价值和它的一些知识：

　　荠菜十字花科，荠属植物荠的通称，一年或二年生草本，高10-50厘米，无毛、有单毛或分叉毛。

　　又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等，地方上叫香荠，北方也叫白花菜、黑心菜，瑶家叫“禾杆菜″，河南、湖北等地区叫荠荠菜，四川人叫“干油菜”，是一种人们喜爱的可食用野菜。

　　其拉丁种名来自拉丁语，意思是小盒子、“牧人的钱包”，是形容它角果形状像牧人的钱包，英语名称就是“牧人的钱包”。

　　起源于东欧和小亚细亚，目前在世界各地都很常见。荠菜的营养价值很高，食用方法多种多样，具有很高的药用价值。

　　荠菜是野菜中的珍品，以其嫩茎叶作蔬菜食用，其味清香鲜美，含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。荠菜吃法也很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等，清香可口，风味独特，柔嫩鲜香，风味独特，营养丰富，是人们喜食的野菜。荠菜糊古称“百岁羹”，老人常食既防病又延年。荠菜是高纤维蔬菜，能为人体补充大量维生素。

　　从这些方面来讲女性月经不调是可以吃荠菜的。荠菜是很有营养的一种野菜，对大家的身体健康并不会造成什么影响。还会帮大家补充一些维生素，月经不调者平时要多吃清淡的蔬菜水果，不可使用过多的辛辣刺激性食物，也不要吸烟喝酒，对大家的身体非常不好。月经不调严重者要到医院检查，以免出现大问题。