诱发老年人脑血栓形成的原因，注意好这几个方面预防老年脑血栓

　　说起脑血栓大家都不会陌生，这是现在很高发的一种脑血管疾病，尤其是老年人群。脑血栓严重的时候会危及生命，不严重的时候一般也会有或多或少的后遗症出现，对患者生活影响是很大的。那么老年人容易出现脑血栓的原因是什么呢？在日常生活中怎样做才可以有效预防呢？下面我们就来认识一下。

　　1、动脉硬化

　　动脉硬化是老年人脑血栓最主要的诱因，动脉硬化可导致血管内膜出现粗糙、血管管道变窄等症状，这时候如果出现血压不稳或是血液粘稠度增加，在这些因素的作用下，凝血因子就会在血管中凝结，从而会导致血栓的形成。

　　2、高血压

　　高血压对于老年人来说都不陌生，一般老年人都会有高血压的症状，但是就是因为这个常见的慢性疾病症状，容易导致危及生命的脑血栓的发生。因为脑血栓的发生与血压有着及其密切的关系，血压升高就很容易引发脑部出现一系列的症状，容易使血管出现病变。所以老年人平时一定要监控好自己的血压，按时服药，定期体检，做好有效的防控措施。

　　3、过度劳累

　　老年人因为身体器官的老化，身体各部分机能都处于下降的趋势，力气大不如从前，所以在工作或是劳作时一定要量力而行，不要逞能，身体负荷过重容易导致血压出现波动或是血液流速加快，这些都是诱发脑血栓的原因，所以老年人一定要注意自己的身体，劳逸结合，禁止过度劳累。

　　除以上情况之外，导致老年人脑血栓的原因还有心理因素以及日常习惯因素等等，老年人要学会调理自己的心情，找一些自己爱好的运动或是活动来参加，保持积极愉悦的心情，同时要把不良的生活习惯改掉，少吸烟少喝酒，饮食清淡规律，不熬夜等等，只有自己保养好了，疾病才不会来打扰。