判断贫血的标准

　　现在越来越多的人出现了贫血的症状。贫血是在单位血量内，红细胞和血红蛋白含量低于正常范围值得下限的一种症状。贫血按等级可以分为重度贫血，极重度贫血，中度贫血和轻度贫血四种。很多人都想要知道自己是否出现了贫血的症状，很简单的方式就是去大医院做一个血液常规检查。

　　在做了血液常规检查之后，紧随其后就有一个问题。怎样才能看懂检验报告上的一些数据呢。这里有一些贫血的指标。在化验单上的参考值范围为113-151克每升，一旦低于最低限，就会出现贫血的症状。一般医学指标中的男性最低限为120克每升，女性最低限为110克每升。评判的标准为轻度贫血的指标的血红蛋白浓度低于正常值下限但大于90克每升，中度贫血的指标为小于90克每升但大于60克每升，重度贫血的指标为小于60克每升但大于30克每升，极重度贫血则为小于30克每升。

　　根据上述的标准可以进行简单的粗略判断，看自己是否出现了贫血症状。在出现了贫血症状以后也不必慌忙，一般在处于轻度贫血的时候，很多时候我们采取的是食物补充铁质，来达到预期减缓症状的目的。一般在食物上采用含铁质比较丰富的食物和水果，比如说黑米、芝麻、海带、红枣等，同时需要注意的是铁质的吸收需要维生素c的辅助，才能得到更好地吸收，否则，补充的再多也不能得到吸收，也到不到预期的效果。如果贫血的程度比较重的话，一定要到医院去就诊，在医生的合理指导下进行治疗。很多时候会采用铁质药剂补充，但对于不耐受患者而言是可以选用铁质注射剂的，任何的情况都是要按实际情况来做分析的。