地中海贫血饮食

　　地中海贫血是一种比较严重的疾病，一般要是有这个疾病的话要及时的进行治疗才可以，不然的话很容易引起别的一些疾病，要是严重的话是会导致患者有生命的危险的。要是有这个疾病的话在生活中吃什么食物比较好呢？下面我们就来看一看吃什么食物好。

　　1、在生活中一定要多吃一些含有铁元素的食物，这样能比较好的改善患者这个情况的，其中这些食物有猪血，猪肝，鸭血，还有瘦肉，另外土豆，黑木耳里面都有铁元素，所以多吃点这些食物是非常好的。

　　2、患者是不能喝牛奶的，因为患者吃一些铁元素的药物，喝一些牛奶的话是很容易导致患者肠胃吸收不好，要是这样就很容易导致情况的加重，所以患者在治疗期间是不能喝牛奶的。

　　3、有地中海贫血疾病的话是可以多吃一些蔬菜，还有一些水果之类的食物，特别是含有C元素的食物，因为这类的食物是比较有利于患者对铁元素的吸收的。这类的食物有西红柿，葡萄，还有梨子，另外一些草莓，橘子也是非常不错的，不过在平时还可以多吃一些胡萝卜，另外龙眼也是可以多吃点，因为这些食物能起到一个补血的效果，对患者是非常有帮助的。

　　所以在生活中要是有地中海贫血的话一定要多注意点，在饮食上也是一样的，多吃一些含有铁元素的食物，另外也可以多吃一些含有维生素C的食物。但是不要吃辛辣的食物，因为这对身体是非常不好的。要是平时有时间的话可以多锻炼身体，对患者也是非常有帮助的。不过平时要按时休息，不要有熬夜的情况，另外也不要后抽烟喝酒的习惯。