如何判断自己得了产后抑郁症，产后抑郁症的诊断

　　产后抑郁症也被称为是精神感冒，它和普通的抑郁症是有所不同的，患者也会产生痛不欲生的表现，旁人是不容易发现的，那么产后抑郁症会有什么样的症状表现呢？我们又该如何的进行诊断呢？判断自己是否出现了产后抑郁症，可以根据症状的表现来了解下面来具体的介绍一下。

　　女性朋友往往不能肯定自己，认为自己没有任何的价值，就会产生自卑感，也会有内疚的表现，睡眠状况时常不好，对宝宝会造成影响，也会经常的出现失眠和多梦，白天也会表现得昏昏沉沉，经常的发怒，脾气过于烦躁，经常会胡思乱想。

　　记忆力会出现退化，说话的时候也是前言不搭后语，经常大脑一片空白，不知道自己想要表达什么，时常会感觉到非常的失落，并且也会存在着自杀的念头，也会有自残的行为，对任何的事情都会提不起兴趣，造成性欲的减退，不爱运动，饮食方面也会受到影响。

　　情绪变得非常的焦虑和多疑，看起来比较紧张，也会出现极端的两个不同表现，对宝宝失去兴趣，要么就是过分的担心，要么就是无法安置宝宝，出现问题的时候却会比较害怕，也没有主见，不知道自己做什么，思想不能够集中，总是思维混乱。

　　以上我们所说的是产后抑郁症的诊断，针对于产后抑郁症的出现，我们可以通过症状的表现来去了解疾病的发生，如果产妇发现我们上面所提到的这些症状都有，时间超过了两周，这种情况下一定要告知自己的家人，并且尽快的去到正规的医院，安排检查和治疗，一定要警惕产后抑郁症的出现，造成的威胁比较大。