老人尿失禁怎么治疗治疗尿失禁的方法

　　尿失禁是人们经常会发生的一种疾病，它是一种沁尿系统的疾病，它让人们很是苦恼，很是无耐，也很是自卑。得这种病的人有中年人，也有老年人，一般我们会认为是我们的肾出现了故障。其实，这种病除了去医院进行治疗外，还可以通过生活中的小偏方进行治疗。

　　在日常生活中，我们常常会看到有些老年人由于肾病、前列腺病等多种原因，造成出现尿失禁的症状，令自己和家人都很痛苦。其实，治疗尿失禁这种病的方法有很多，首先就是会阴部肌肉训练的治疗方法，病人可以收缩肛门及尿道括约肌，每日三次，每次做十五到三十次，坚持锻炼，至少要半年。这种方法是通过身体肌肉力量的恢复训练，达到治病的效果，没有副作用，而且很实用，就是治疗效果有点慢。再就是局部注射雌激素制剂，从而达到治疗的目的。还有就是通过手术治疗的方法，最常用的是膀胱颈悬吊术，用增加膀胱颈部与尿道的角度的方法，来进行治疗。

　　再就是通过加强肌肉的收缩力度训练，来达到治疗的目的。可以让病人以一只手指放入阴道內，并感觉它的收缩。另一只手放在腹部，注意到腹部肌肉应该保持放松。正确的收缩，避免臀大肌及腹肌的收缩，专注于阴道、肛门周围的肌肉力量。运用不同的姿勢，如躺着、坐着或站着做练习，也可以找出最容易的一种姿勢，持续的加以训练。时间长了也可以达到治疗的效果

　　总之，尿失禁是一种常见的疾病。不管男女老少都会得上。所以，当我们遇到尿失禁的时候，一定的抓紧治疗，以免加大治疗难度。同时也可以试一下上面这些治疗尿失禁的方法，效果还是挺不错的。还有就是平时一定要多进行体质方面的锻炼，只有身体强壮了，身体健康了，才能使自身的抵抗力增大，才能使各种疾病远离自己。