心理应激的治疗办法有哪些

　　大家都知道心理应激这种疾病给我们带来的伤害是非常严重的，严重的时候，还会引起心血管疾病，我们在生活中很多的人不知道心理应激治疗的办法有哪些，给我们带来了严重的伤害，下面，我们一起来看看心理应激的治疗办法有哪些吧！

　　1、就地治疗心理障碍不是重性精神疾病，一般主张现场救治，很快康复，后送治疗，效果较差，且可能会出现新的病员。

　　2、环境治疗这是应激相关障碍的主要治疗之一，应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境，转移或消除应激源。通过疏泄、解释支持、鼓励、指导等，帮助病人摆脱痛苦，认识疾病，面对现实，配合治疗，提高适应能力。

　　3、药物治疗对焦虑、恐惧不安者，可使用抗焦虑药；对抑郁症状突出者，可选用丙咪嗪、阿米替林塞乐特等抗抑郁药；对有妄想、幻觉、兴奋激动者可应用抗精神病药，如氯丙嗪、氟哌啶醇、维思通等，症状消失后可继续服药数周再停药。

　　4、支持治疗通过集体宣传与个别谈心，针对病人的生活事件、心理冲突、性格特征与挫折带来的不良心理，倡导积极的应对方法，开展自救、互救的心理支持，共同寻找摆脱心理危机的出路。达到重新适应生活、回归社会和促进精神健康的目的。

　　心理应激治疗的办法我们都非常清楚了，我们在生活中出现了心理应激这种疾病的时候，我们要有积极的态度去治疗，在生活中的饮食上不要要吃辛辣的食物，以免让自己的病情加重了，希望患者们不要有太多的压力，祝大家早日康复！