2型糖尿病喝凉水可以吗

　　2型糖尿病患者可以饮用凉水，但最好不要。2型糖尿病主要是体内胰岛素分泌相对不足引起的，需要注意的是不要食用糖分含量高的食物。饮用凉水虽然对2型糖尿病治疗没有什么影响，但是不建议饮用，最好还是饮用温水和热水。那么，为什么2型糖尿病患者不建议饮用凉水呢，下面具体分析：

　　1、从症状分析：2型糖尿病患者症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。水中不含有高糖物质，对降糖没有特别大的影响。但是，长期饮用凉水虽然可以缓解口渴，但是起不到治疗糖尿病的作用，不建议饮用。

　　2、从伤害分析：喝凉水虽然不会引起血糖的升高，但是会刺激肠胃，引起腹泻，造成不适。研究表明，长期喝凉水对肝肾脾脏都有一定的损害。所以不建议饮用凉水，可以喝温水或者热水。

　　3、从病情分析：长期喝凉水可能会对脾脏和肾造成伤害，而研究表明脾肾受伤可能会加重糖尿病患者的病情和血糖的稳定。影响了病情的恢复和稳定，不建议饮用。建议喝温水或者热水。

　　对于2型糖尿病的饮食需要听从专业医生的建议，不可擅自决定。做到注意定时定量进食、避免不规律进食、暴饮暴食等。多食用一些粗纤维食物，注意膳食搭配合理。

　　综上所述，虽然喝凉水对于2型糖尿病患者降糖没有什么影响，但是还是不建议患者饮用凉水。主要原因包括可能会刺激肠胃，引起腹泻，造成患者的不适。还有可能会造成脾肾的损伤，可能影响到血糖的稳定。除此之外，2型糖尿病的饮食需要听从专业医生的建议，不能擅自决定。做到膳食搭配合理，多食用粗纤维食物。