解析前列腺癌的饮食预防方法

　　由于很多的男性生活习惯不是很好，长期这样最后发现自己不幸得了前列腺癌了，这种疾病的发病率是相当高的，严重威胁到人们的身体健康。现在很多人都开始重视前列腺癌的预防了，专家表示我们可以通过饮食来预防前列腺癌，那么吃哪些食物可以起到预防前列腺癌的作用呢？一起往下看。

　　一、卷心菜

　　在各种蔬菜当中，卷心菜中含有很多抗癌的物质，对癌肿细胞的生长有一定的控制作用，并且可以避免癌肿基因对健康基因的侵害。每天保持一百克左右卷心菜的摄入量，能够有效的预防前列腺癌的发生，并且能够降低癌肿细胞的生长能力。

　　二、番茄

　　日常生活中，摄入番茄对身体的健康是非常有保障的，并可以预防前列腺癌的发生，因为它含有特殊的抗癌色素。每天持续喝一个月的番茄汁，坚持一个月，便可以降低疾病发生的几率约20%左右，并还能补充足够的营养于体内。

　　三、核桃

　　日常生活中，多吃核桃对身体的健康是很有帮助的，它不仅可以降低胆固醇来保护心脏，还能够抑制前列腺癌肿细胞的生长。由此可见，摄入足量的核桃不仅能够保持人类本身的健康，还可以帮助我们远离疾病的缠扰。

　　上面文章，专家为大家介绍的这些食物都是可以预防前列腺癌的，希望每个男性在养成好习惯的同时，可以多吃这三类食物，长期坚持这么做绝对是可以预防前列腺癌的。不过什么事情都是有意外的，万一被检查出得了前列腺癌的话，必须积极地治疗。