斑秃吃什么维生素好，解决斑秃的方法

　　可能很多人对斑秃的了解都比较片面，认为这是一种到了年龄就会产生的疾病？其实斑秃的现象主要利用正确的方法来进行调节，才能控制好。那么斑秃应该如何服用维生素的问题至关重要。下面我们就来帮助大家认识一下，斑秃服用的维生素类型。

　　斑秃如果要考虑维生素，b族维生素是最好的选择，因为b族维生素能补充头发的营养，改善斑秃的问题，除了b族维生素之外，还需要根据患者身体中缺乏的维生素类型来进行选择。如果患者身体长时间缺乏维生素，是导致斑秃产生的原因，在水果中也有很多的维生素，如果患者可以多吃一些水果和蔬菜，也能充分的补充b族维生素。当然，对于具体缺乏维生素的情况，还是需要做了检查之后，才能确认患者身体到底缺乏了哪种维生素。

　　斑秃除了可以考虑维生素解决之外，饮食也是最好的方法，这时需要多吃含有黑色素，高蛋白类的食物，比如说黑豆，黑米，黑芝麻，多补充维生素，维生素b族就是最好的选择，这样可以加快头发的生长。在补充过程中，可以使用蜂蜜，黑芝麻，它具有养血乌发的效果，而且千万不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和柔顺的作用。所以，可以把啤酒涂抹在毛发上，促进斑秃的改善。

　　对于严重斑秃的患者，任何维生素和药物都能作为辅助治疗的方法，这时需要考虑利用正确的方法来改善，最为关键的就是对身体内部的调节，通过中医学多年来的经验，认为喝茶是调节斑秃问题最为重要的方式，所以大家可以多了解一下。