熬夜和过度减肥会引起斑秃，斑秃日常护理

　　大多数人进行熬夜是玩手机、玩电脑、看电视、追剧、刷微博等。还有很多行业的从业人员，需要进行熬夜加班，正是因为我们这种不良的生活现象，所以就造成了大部分年轻人都会存在脱发的现象。接下来小编要给大家说的是，熬夜和过度减肥会引起斑秃？

　　熬夜和过度减肥会引起斑秃？这个问题想必是很多长期熬夜，和进行减肥的人所关心的问题。长期的生活不规律以及饮食的不规律，是会在一定的程度上引起脱发的，现在很多人熬夜也好，还是过度减肥，发生脱发的问题他们常常都不以为意，时间久了就会造成更严重的斑秃，斑秃就是脱发的时候脱了一块一块的，不均匀的在头皮上脱落头发，时间久了就能够明显的看出来痕迹，这要是发生在年轻男女头部，是很影响美观的。

　　长期进行熬夜，睡眠不足会引发自身内分泌失调的症状。很多人觉得熬夜和头发根本就是两件不相干的事情，但是长期熬夜会使毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，造成毛囊营养不良，导致头发脱落。

　　减肥者之所以斑秃现象严重，是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素，但是减肥的人群本来是因为要控制饮食，所以在食物上吃的就比较少，而且大多以蔬菜水果为主，很少会吃肉类，时间久了就会造成营养不良的现象，从而就引起了斑秃。

　　在日常的生活中如果有人不幸患上了斑秃，就需要好好的护理，下面就是斑秃日常护理介绍。当我们患上斑秃后心情一定不要过度的担心，这样会造成自己心理压力过大，会增加版图的病情。患者们需要积极的配合治疗，保持乐观的心情，心情好有助于斑秃的恢复，还有就是在涂抹完药膏之后，需要给头部适当的进行按摩，刺激毛囊再生。