慢性盆腔炎能不能慢跑

　　女性朋友患上盆腔炎的几率非常大，尤其一些平时不注意个人卫生的女性，患病几率会更高一些。急性期间没有得到有效治疗，就会发展成慢性盆腔炎，此时就会增加治疗难度，也会导致腹痛、腰痛症状反复发作。那么，慢性盆腔炎能不能慢跑？

　　慢性盆腔炎患者是能够慢跑的，慢跑的运动强度比较小，而且还能起到强身健体提高免疫力的作用。适当慢跑还能促进血液循环，进而对炎症消退和吸收有帮助，能够有效提升治疗效果。但是一定要控制好运动时间，最好以一小时以内为宜，慢跑时间千万不能过长，不然会造成负面影响。还要注意急性发作期需要避免运动，不然会导致腹痛、腰痛等症状加重，此时应该卧床休息，及时运用抗生素类药物进行治疗比较好。

　　患者除了可以慢跑之外，还可以做一些其他的有氧运动，比如：骑自行车、游泳、散步、网球以及打羽毛球等，适当的做点瑜伽动作也非常好。期间一定要保持良好心态，心情好了身体也会更快恢复健康状态。

　　除了运动之外，患者还应该积极采用正确疗法治疗，要尽快服用中成药进行调理，比如：妇科千金片、妇炎泰颗粒以及桂枝茯苓胶囊等。必要时还应该结合外用栓剂一起治疗，因为内外兼治能够缩短治疗时间提高治疗效果，药物治疗效果不佳还可以运用物理疗法治疗。

　　通过以上介绍，可以了解慢跑对辅助治疗慢性盆腔炎有一定作用，所以说患者可以养成每天慢跑半小时的习惯。但一定要避免剧烈运动，一些高强度的运动不适合患者做。平时还应该注意休息，最好不要让身体处于劳累状态，养成劳逸结合的习惯最好。