应该怎么样预防哮喘这种疾病呢

　　哮喘，一种非常难以治疗的慢性疾病，多与呼吸道感染等疾病有关，一般这种疾病就是身体较弱的人容易患上，而且这种疾病患上之后不仅难以治疗，而且还是容易出现反复发作，下面主要介绍一下应该怎么样预防哮喘这种疾病呢？

　　1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

　　2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品；要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

　　3、屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒；枕头和被褥用不透气的外罩包起来；避免使用毛毯，代之以漆布或木地板；尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

　　4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

　　5、刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

　　6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

　　7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

　　总之，上述介绍的就是生活之中预防哮喘的一些常用的方法，主要就是生活之中一定需要注意做好身体的保暖的工作，一定要随着时节调节自己的饮食，平时的饮食一定要注意清淡点为主，远离一些刺激性的气味。