灰指甲患者的营养补充需要注意什么问题

　　拥有健康的指甲对于我们广大的职场中人来说是非常重要的，但是现在很多人因为多种原因罹患灰指甲过后，他们的生活和工作就变得不那么顺心了，为了让广大患者及时的扭转病情，我们来看看灰指甲患者的营养补充需要注意什么问题呢？

　　①蛋白质（含各种单一基酸）：用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用，

　　②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU，体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用，

　　③啤酒酵母：用量依产品标示，含各种必需营养素，并富含蛋白质，

　　④钙及镁及维生素D：用量依产品标示，它们是指甲生长所必需的营养元素，

　　⑤明胶：用量依产品标示，指甲的基本构成物，

　　⑥铁质：用量依产品标示，缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊，

　　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示，含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的，

　　⑧硅（燕麦杆茶及木贼）：用量依产品指示，是头发，骨骼及指甲所需之物，

　　⑨维生素B：添加核黄素（B2），Bl2，叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱，

　　⑩维生素C：用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　以上为大家精心归纳的就是罹患灰指甲过后在家在生活中急需补充的一些营养素，希望广大患者能按照上面的说法安排好自己的膳食结构，小编最后祝愿大家能通过长期的护理战胜灰指甲，找回自己美丽的双手！