慢阻肺患者在天冷时应该注意什么

　　慢阻肺是最常见的呼吸系统疾病，尤其是天冷时，会进入疾病高发期。温度低时，人体抵抗力降低，容易受到病毒侵袭，从而引起发烧、咳嗽等症状，细菌乘虚而入，因此患者在天冷时要做好身体保养，那么，慢阻肺患者在天冷时应该注意什么？

　　1、注意预防感冒：慢阻肺患者在天冷时，要注意防寒保暖，避免身体受凉，及时添加衣服，同时每天固定时间开窗换气，这样做可以防止呼吸道感染，降低感冒患病几率。此外对于慢阻肺易感人群，口服提高免疫力的药物，对于预防反复呼吸道传染有帮助。

　　2、均衡合理搭配饮食：大多数慢阻肺患者营养不良，消瘦的问题，容易引起免疫力低下，增加身体感染几率，会引起慢阻肺的复发或加重，为了避免这一问题，慢阻肺患者多吃高蛋白高维生素食物，多吃生梨、葡萄、香蕉等润肺食物，少吃葱姜蒜、辣椒、花椒等食物。

　　3、多多运动锻炼身体：慢阻肺患者天冷要注意保暖，但是不能一直带着不出门，适度的户外运动可以提高耐受性，所以要根据体质选择合适的运动，比如散步、慢跑、打太极拳、做中老年健身操等，提醒运动最佳时间早上8点左右。

　　4、严禁抽烟：抽烟是慢阻肺的最主要危险因素，大约有四分之一疾病的发生和抽烟有关，所以说慢阻肺患者，一定要严禁抽烟，同时还需要避免二手烟，建议不要经常去人员密集的场所。

　　总之冬季天气空气干燥，慢阻肺患者要应定期门诊随访。如若经常出现咳嗽、咳痰等症状，要及时去医院呼吸科就诊，及时就医对症治疗，治疗期间，做好身体防寒保暖，预防患上感冒，日常均衡饮食，多吃润肺食物，多多进行舒缓的身体锻炼。