肾虚会导致脱发吗，肾虚型脱发如何治

　　出现脱发现象是让人很烦恼的，不只影响形象，同时对健康也不利，尤其是因一些疾病因素而引起的脱发，更可给患者的健康带来极大的危害。那么肾虚会导致脱发吗？肾虚型脱发如何治疗呢？下面让我们一起来了解一下肾虚引起的脱发及其治疗方法。

　　肾虚是可导致出现脱发的，肾虚型脱发主要是由于肾虚而引起的一种非正常脱发。人体内肾气的盛衰是会表现在外部的，其中就可从头发上显露出来。肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。大家知道肾藏精，精生血，因此血的生成源自于先天之精，化生血液以营养毛发。而人的元气根源于肾，主要是由肾中精气所化生。元气是人体生命运化之原动力，它是可以激发和促进毛发的生长的，当人体肾精充足时，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润，而反之则可导致头发稀少、枯萎、不泽甚至脱落。

　　那么肾虚型脱发如何治疗呢？可通过下面的方法来治疗改善：

　　1、食物疗法：肾虚型脱发可用何首乌、人参、当归制成药膳来食用，这三味中药属阳性，有很好的生血作用，对于肾气亏损有很大帮助，另外肾虚型脱发患者平时可以多吃黑色食物，按中医来看，肾脏所对应的颜色为黑色，中医讲究的是以形补形，所以黑色食物是可以补肾的。

　　2、生活作息调治：肾虚脱发者平时要注意养成良好的生活作息习惯，尤其是要忌熬夜，因为熬夜对人体的伤害是很大的，所以一定要保证睡眠的时间和质量，这样才能更好的贮藏精气，防止精气亏损而加重脱发现明，建议患者最好在10点之前睡觉，最晚也不要超过12点。

　　3、头部按摩：肾虚型脱发患者也可通过头部按摩来改善症状，按摩头部可让头部的神经得到放松，同时还有利于促进头部的血液循环，可输送给头发更多的营养，对于促进头发生长是很有利的，可更好的防治肾虚脱发现象。

　　通过上面的介绍可知，肾虚也是会引起脱发现象的，所以建议肾虚的患者要注意及时补肾，如平时可以多吃一些补肾补气的食物，另外还可通过良好的生活作息及头部按摩来改善症状，如果肾虚脱发严重的，那么建议要及时就诊，在医生的指导下来合理治疗。