养生

易出现过劳死的高危人群

  现在我们生活的状况越来越好,人们的饮食和各种行为习惯都发生了巨大的改变,尤其一些有钱却不知道保养自己的人,很容易出现过劳死,因为这些人经常因为享乐而忽落了自己的作息,这对于人们来说是极不好的。

  ●有钱有势的人,特别是只知消费不知保养的人;

  ●有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;

  ●有遗传早亡血统又自以为身体健康的人;

  ●超时间工作;

  ●夜班多,工作时间不规则;

  ●长时间睡眠不足者;

  ●自我期望高,并且容易紧张者;

  ●几乎没有休闲活动与嗜好的人;

  ●从事IT工作的人。

  综上所述,出现过劳死的人都有一些共同点,那就是作息不规律,喜欢熬夜,贪图享乐不按时休息或者是工作时间太长,人们长期处于极度疲劳的状态,从而导致死亡。过劳死在我们日常生活中并不少见,建议大家注意身体健康注意休息。