妊娠呕吐的家庭护理方法有什么呢

　　一般女性在怀孕之后都会出现妊娠呕吐这种问题，要是轻微的话，一般都会随着孕期的推进的消失减弱，但要是严重的话，一般就需要做好治疗和护理，下面主要给大家介绍一下妊娠呕吐的家庭护理方法有什么呢？

　　1、精神安慰：孕妇要保持平稳的情绪，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰，增加孕妇情绪的自制能力。

　　2、分散注意力：越是害怕呕吐，症状会越发明显。多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散呕吐的注意力。

　　3、调整饮食：饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择容易消化和吸收食物。

　　4、镇静止吐：呕吐厉害时可适当服用镇静止吐药。在不影响胎儿情况下，可采用安全性高药物，如口服盐酸异丙嗪12、5-25毫克，每日2-3次；或口服维生素b610毫克，每日3次。

　　5、穴位按摩：这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自已用手指交替按摩左右两侧的内关穴（在两前臂掌面，腕后第二横纹上四横指处两筋的中间）和足三里穴（在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回20-30次，具有止吐的功效。

　　6、民间单方：柚子皮9-12克，水煎代茶饮；鲜芦根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；乌梅12克加冰糖15克，水煎服。中药可用黄芩9克，竹茹9克，生姜3片，水煎服。

　　总之，上述主要给大家介绍的就是出现妊娠呕吐的一些家庭护理方法，虽然都是一些比较小的方法，但是都是比较管用的方法，建议孕期女性要是出现妊娠呕吐的话，就需要多多的掌握这些方法，从而做好妊娠呕吐的缓解的工作。