中医推荐：女性宫寒首选艾灸调理

　　中医推荐：女性宫寒首选艾灸调理！艾灸疗法治宫寒是一种常用的中医治疗方法，此方法的好处是非常多的，可帮助祛除子宫内的寒气，帮助活血化瘀，经过坚持治疗就可让月经尽快恢复正常，但是艾灸治疗过程当中使用的穴位和方法也是有很多讲究的，下面就为大家介绍一下艾灸的穴位和方法具体是哪些。

　　第一个关元穴：关元穴的位置是在肚脐下三寸，中医认为采用艾灸关元穴可起到的好处和作用是增强人体阳气，补虚益损。尤其是女性本身存在阳气不足，身体虚弱怕冷等症状在艾灸之后就比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

　　第二个神阙穴：肚脐就是我们的神阙穴，此穴同样也是人体任脉上的要穴。如果女性宫寒的原因是气血阴阳失调引起的，那么在治疗当中通过刺激或施药于神阕穴，可以起到调整阴阳平衡的作用和功能。

　　第三个气海穴：位置在人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。在艾灸之后可以起到治疗和预防月经不调、崩漏、不孕等疾病的作用。

　　艾灸治疗宫寒的女性，每天每个穴位应该进行30-40分钟，尽量每个穴位艾灸的时间不要超过一小时，时间长了会出现口干、舌燥的症状，让人非常不适，甚至也可引起便秘。另外艾灸的时候也要避免烫伤，避免时间长局部皮肤起疱。

　　另外，上述穴位除了艾灸之外，尤其是气海穴同时也可按揉帮助治疗宫寒，具有补肾益气的作用，如果症状比较严重的宫寒患者，为了尽快好转，还可在医生的指导下服用一些活血逐瘀、调经的中药，通过综合全面的调理治疗相信就可让身体尽快好起来。