坐月子中暑了如何缓解

　　虽然产妇在坐月子时要注意保温，防止身体着凉受寒而留下月子病，但是夏季坐月子时也要注意适当的降温，防止出现中暑现象。而夏季坐月子中暑时可出现的症状有体温升高、呼吸速度加快、皮肤干热、不出汗、头晕、恶心、腹泻等，严重中暑时可出现晕厥、休克，让生命受到危险。那么，夏季坐月子中暑了应该如何缓解呢？

　　1、适当通风：当产妇坐月子出现中暑症状时不能继续留在闷热的房间内，最好转移到温度在25℃左右的房间内，因此应该注意适当开窗通风，同时要用窗帘遮挡晒到产妇身上的阳光，帮其解开衣裤，脱掉多余的衣服，以起到快速降温的效果。但要注意的是不能让产妇直接吹风或者用冷水擦拭身体降温，最好避开风口，并使用蘸了温水的毛巾擦拭身体降温；如果其体温比较高，也应该适当服用一些不会影响到乳汁成分的解热镇痛药；当然中暑严重时最好先把乳汁挤出来扔掉，不要让宝宝继续吃，防止乳汁当中含有的有害成分影响到宝宝的健康。

　　2、适当使用药物：很多中药治疗中暑的效果非常好，并且一般不会对乳汁造成影响，因此产妇在坐月子时中暑了可以适当的使用中药进行治疗。常用的此类药物有外涂的清凉油、风油精以及内服的藿香正气水、人丹、十滴水等，一般来说，产妇可以选一种外用药物和内服的药物使用治疗。其次，平时应该采取少量多次的方式喝一些温开水，也可以喝一些淡盐水，以帮助身体补充丢失的体液，同样也能加快好转速度。

　　如果坐月子中暑的产妇已经出现了虚脱现象时，除了通过上述方法缓解之外，还应该尽快请医生通过静脉滴注盐水。而出现烦躁不安、剧烈头痛、恶心呕吐或者已经晕厥、休克的产妇，就应该边做上述急救措施，边送医院进行抢救治疗，千万不能延误时机。