中暑了可以艾灸吗

　　在夏天，尤其是气温达到四十度左右的时候，中暑的情况非常多见，在中暑之后，患者不但会感觉到头晕脑胀，还会出现呕吐的情况。所以在夏季，一定要从各个方面入手，避免中暑。主要就是水一定要多喝，给身体补充大量的水分。那么，中暑之后，是不是可以艾灸治疗呢？

　　中医观点里，中暑正是正气耗损，甚则清窍被蒙，经络之气厥逆不通而出现神昏痉厥。如津气耗散过甚，会虚脱致死。而艾灸疗法则能补充元阳之气，可排除寒湿，祛除火气。艾灸的纯阳之气进入人体后，风寒，湿暑，燥或等邪气被天地之双重阳赶出体外，使身体得以轻松，从而有效缓解中暑症状。

　　中暑艾灸哪里

　　1、阳暑

　　阳暑取穴：大椎、曲池、合谷、内关、足三里

　　大椎穴：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　曲池穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

　　合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

　　内关穴：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

　　2、阴暑

　　阴暑取穴：肾俞、神阙、气海、关元、阴郄、太渊

　　肾俞穴：采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

　　神阙穴：在脐中部，脐中央。

　　气海穴：采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

　　关元穴：它在肚脐眼的正下方，脐下三寸，也就是自己的手，横放四肢的位置。

　　阴郄穴：位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。主

　　太渊穴：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。