舌头正常什么样子

　　舌头是我们十分容易忽视的一个身体部位，但是你知道吗？舌头颜色的变化是可以帮助我们判断出身体是否健康的，今天就让我们来看一看舌头正常什么样子。

　　舌头正常什么样子

　　正常的舌头一般而言都是下淡红色的，并且舌苔很薄呈现为白色。

　　健康舌头要点：吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔；即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。

　　健康人的标准舌苔，用一句话概况就是：“淡红舌薄白苔”。如果你的舌苔颜色属于下面这些情况，说明你的舌苔是正常的。

　　1、舌体：颜色淡红，鲜明润泽，舌体柔软灵活，大小厚薄合适，中间和后面稍厚，边缘稍薄，有舌尖，边缘曲线光滑圆润。

　　2、舌苔：舌面有一层舌苔，薄白而清净，舌面滋润不燥，干湿适中，不滑溜不滴水。

　　3、没有这些症状：牙齿印，裂纹，高凸，凹陷，扁平，瘀斑，剥脱。

　　如果，舌苔达不到如上所述的标准，即使你在医院体检指标都正常，吃喝拉撒也照常在进行，那也说明身体已经出现问题了。因为，中医学认为：舌通过经络的循行，直接或间接的与五脏六腑相通，又与人体的四肢百骸相连。脏腑的精气上荣于舌，脏腑的病变也必然影响精气的变化而反应在舌象上。

　　我们的舌苔可以敏感地反应出我们的身体状况，所以，我们可以从自我观察舌苔开始，养成一个良好的习惯。