长期服避孕药，注意查查骨密度

　　骨质疏松多见于一些中老年的人群，女性比男性更容易患上骨质疏松，所以女性朋友们尤其要注意预防骨质疏松，长期口服避孕药会影响到女性的骨密度，有可能还会形成骨质疏松，所以女性在服用避孕药的时候，尤其要注意预防工作。下面我们就来详细的介绍下，希望对于朋友们会有帮助。

　　避孕药给女性带来非常大的副作用，不仅是能够有效降低意外怀孕的风险，还能够延缓月经不调以及月经紊乱等症状。避孕药中雌激素的含量越低，其骨密度也趋向于更低的水平。据不完全统计，这可能是因为避孕药中的激素会影响女性体内的激素水平，从而影响到骨质密度。长期避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，可多喝牛奶。

　　女性在服用避孕药的时候会形成骨质疏松，所以还需要注意预防骨质疏松，需要预防骨质流失，可以给患者补充钙剂以及维生素d的，同时，也需要定期进行骨密度的检查，患者还是要多晒太阳，或者是多运动，从饮食方面进行调节，可以多补充一些高钙的食物，患者可以吃牛奶，鱼等，这些食物中含有大量的钙元素，能够有效的缓解病灶。

　　综上所述，女性经常服用避孕药会影响到女性的健康，有可能会形成骨质疏松，需要给患者补充一些钙剂能够有效的缓解病情。女性需要吃富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨基质形成有利。值得注意的是，如菠菜、空心菜、茭白、冬笋等含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，使钙不易被身体吸收利用。