生活中预防乙肝大三阳的方法是什么

　　乙肝大三阳是乙肝疾病比较常见的一种，它具有一定的传染性，它的出现，会给人们健康造成很大的隐患，所以在平时的生活中，一定要多加以预防。但是不少的人对于乙肝大三阳的预防并不是很了解，所以也就没有积极的关注该疾病，那么生活中预防乙肝大三阳的方法是什么？

　　1、生活要有规律：预防乙肝大三阳应养成良好的生活习惯，要注意劳逸结合，避免过劳与熬夜；戒烟忌酒，多休息，保持良好的心情状态，学会自我调节，自我解压。清淡饮食，少摄入酸性食物，同时注意饮食卫生。

　　2、应降低母亲的病毒血症，在HBsAg阳性的女性怀孕前给予抗病毒治疗，以降低病毒含量，或在怀孕后期、分娩前2～4周，给予适当的抗病毒药，以降低病毒含量，可降低分娩时对新生儿的感染率，从而达到母婴阻断的效果。但是值得注意的是，乙肝大三阳母婴阻断措施并不能阻断所有的母婴传播，因为还存在宫内感染和个体差异。

　　3、HBsAg和HBeAg均阳性的母亲传染性强，单纯疫苗注射常常不能奏效，所以应采取双重阻断，即在给予新生儿乙肝疫苗注射的同时，注射高效抗乙肝免疫球蛋白（HBIG），这种方法可明显提高阻断率，因为HBIG可以杀死在分娩时已经进入新生儿体内的疫毒。

　　4、定期体检乙肝的复发往往是“悄悄地”到来，很容易被忽视。因此病情稳定的患者应定期进行肝功能、乙肝病毒标志物、甲胎蛋白（AFP）、B超等检查。当自我感觉乏力、厌食、厌油、尿黄等不适时应及时找专科医师就诊。出现复发后不必恐慌，及时再治疗仍可收到良效。

　　温馨提醒：乙肝大三阳给人们带来的危害不容忽视，所以多了解一些有关乙肝大三阳的预防知识，可以降低它的发病率，一旦确诊为乙肝大三阳，也不要过分担心，保持乐观向上的心态，选择正规的医院进行治疗，才是对自己及他人的健康负责。