胃粘膜脱垂症吃什么好，胃粘膜脱垂症饮食要遵循三个原则

　　胃粘膜脱垂症的发病率是比较高的，很多人深受此症的困扰。在治疗此症期间，大家应该科学安排三餐食物。若睡眠和进食的时间毫无规律可言，身体健康一般就无法保证了。那么，胃粘膜脱垂症吃什么好？胃粘膜脱垂症饮食要遵循哪些原则？

　　适合胃粘膜脱垂症患者食用的食物有很多，诸如燕麦粥、小米粥等食物适合做三餐主食，而红枣、猕猴桃等水果则适合做餐后零食。另外，大家在饮食方面可以适当地增加一些富含纤维素的食物。

　　1、进食定时定量，科学搭配食物比例

　　生病之后，患者需要注意吃东西定时定量，进食的时候尽量细嚼慢咽，不能够吃得太饱，也不能不爱吃东西就干脆不吃饭。另外，因为平时只吃肉类和细粮非常可能引发排便不畅的问题，而只吃蔬菜或者粗粮又可能会使得肠道当中的粪便增多，对身体都不是非常好。

　　2、少喝酒，少吃辛辣的食品

　　身体患上疾病之后，患者需要注意严格忌酒，尤其要少喝白酒。另外，大家还要避免吃太多的辛辣刺激性的东西。

　　3、多吃润肠通便的食物

　　身体生病之后，不少人都需要长时间卧床休养，这可能导致患者的身体出现便秘的问题，此时大家应当吃点香蕉、地瓜等有助于促排便的食物。若养病期间排便不畅，大家可以按医嘱适当服用一点促排便的药物，在排便之后还要仔细清洗一下肛门部位。

　　得了胃粘膜脱垂症之后，大家不必过于忧虑，按照医嘱用药治疗，同时科学安排三餐饮食就可以了。除此之外，为了保持身体健康不生病，大家平时就别总是熬夜加班了，别为了工作伤了身体。另外，三餐也要保证定时定量。