胃粘膜脱垂症可以做瑜伽吗

　　胃粘膜脱垂症是胃部疾病的一种，患病期间会引起胃部疼痛、嗳气甚至是食欲不振等症状，一般可通过胃镜检查方式而取得确诊效果。一般来说，胃粘膜脱垂症在进行治疗时，需采取对症用药，并且也要积极祛除病因，这样才能避免病情加重后而影响到胃功能的正常运转。那么，在患有胃粘膜脱垂症的情况下可以做瑜伽吗？

　　一般来说，胃粘膜脱垂症患者可正常做瑜伽，因为瑜伽的运动量不算大，对于胃部组织不会造成异常刺激和损害，所以在患病期间也可根据个人体质及病情的不同，适当参与运动锻炼，但切记不宜在饭后立刻进行运动锻炼。通常在患病后为了促进胃黏膜的恢复效果，建议要全面调整饮食搭配，宜选择清淡易消化的食物为主，并且也要避免喝酒或滥用药物，尽可能正确用药后而进行复查工作。

　　虽然胃粘膜脱垂症患者可以做瑜伽，但是在进行瑜伽锻炼时需对动作进行挑选，尽量避免对胃部组织造成刺激和影响，自然不会导致胃状态受到异常损害。一般在日常生活中做好护理工作，并按医嘱正确用药后，大约一个月左右就能基本恢复效果，后期对于个人饮食多加注意，尽可能避免生冷刺激，也就能够避免病情易出现反复现象。

　　通过上述可知，胃粘膜脱垂症可以正常做瑜伽，只是对瑜伽动作需做好调整和挑选，尽量避免动作过于激烈而对胃部组织造成压迫或是刺激。一般在患病后需正确用药，对于胃内黏膜进行修复后而取得疗效，在治疗期间也需调整饮食清淡、易消化，对于生冷刺激类的食物要尽量少吃，才能避免饮食不当而对胃黏膜组织造成刺激或损害。